Es verano y también es tiempo de mostrar cuan delgados estamos en forma y conforme con nuestro cuerpo. Sin embargo no siempre ocurre. Por eso en esta nota te contamos que aliados naturales podes tener de tu lado practico y fáciles de conseguir para lograr la silueta que siempre quisiste.

Hay grasa localizada que es muy difícil erradicar .Sin embargo poniendo de tu  a la naturaleza podes lograr deshacerte de ellos sin mucho esfuerzo ni costosos tratamiento que prometen milagros.

Apúntate estos ingredientes y logra la silueta que siempre quisiste.

Jugo de arándano, Estos deliciosos frutos contienen un gran porcentaje de ácidos orgánicos que ayudan a mejorar la digestión de los alimentos. Así podrás eliminar los depósitos de grasa que se acumulan en los órganos.

Miel y limón, Trata de consumir en ayunas un vaso de agua con jugo de limón caliente y un poco de miel. Te ayudará a limpiar y eliminar la grasa localizada en el vientre.

Almendras Las almendras tienen un alto contenido de potasio y un efecto diurético, así como fibra que aporta muy pocas calorías, por lo que comer algunas hará que te sientas saciada más rápidamente de una forma sana.

Jugo de limón al despertar Antes de desayunar exprime el jugo de un limón en un vaso de agua tibia y tómatelo: esto ayudará a que tu metabolismo limpie el hígado para que te sientas con más energía y sin molestias digestivas.

Tomate, estos  queman la grasa que nuestro cuerpo no necesita.

Frambuesas Gracias a sus poderes quema grasa y  la termogénesis que ayuda a controlar el apetito, la frambuesa es una de las mejores frutas que te ayudarán a perder peso rápidamente.

Kiwi El kiwi es una de las frutas que contiene muy pocas calorías y mucha vitamina C, lo que lo hace un potente laxante que ayuda a evitar el estreñimiento y la retención de líquidos.

Ten en cuenta que deberás acompañar el consumo de estos ingredientes con una dieta equilibrada. Opta siempre por vegetales crudos y bebidas sin azucares.