Los beneficios de la moringa oleifera
La Moringa oleifera es un árbol nativo del Sur del Himalayas, cercano a la India. La medicina tradicional ha utilizado sus hojas durante siglos y en la Argentina se cultiva y procesa en la provincia de Misiones, cerca de El Dorado, de similar clima tropical a sus lugares de origen.
Sus beneficios
Entre sus beneficios se destacan:
- mejoras en la circulación sanguínea,
- mejora la digestión
- mejora el sueño.
- actúa como antinflamatorio
- reductor el colesterol.
Se ha utilizado para mejorar el consumo de nutrientes en países azotados por el hambre, como Malawi, Senegal e India.
Cien gramos de hoja seca de moringa contienen 9 veces la proteína del yogurt, 15 veces la vitamina A de la zanahoria, 15 veces el potasio de la banana, 17 veces el calcio de la leche, 12 veces la vitamina C de la naranja y 25 veces el hierro de la espinaca.